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🌹最美的衣服:
#結實的肌肉
#新鮮健康的皮膚
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前陣子,...

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🌹最美的衣服:
#結實的肌肉
#新鮮健康的皮膚
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前陣子,我在我每週行事曆
自己的角色定位上寫著
「每天漂亮出門」
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決定,要先處理一件事
📍更好的身材
📍更好的皮膚
我願意付出多少,去打造自己想要的樣子?
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欸!我想和你們分享
我滿腦子浮現的是所有我不可能的事!
(時間不夠)
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當我呈現這個樣子的時候
所有的運動、吃健康的食物、敷臉都變成連結覺得自己沒時間好辛苦喔!
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於是想起2年前
我們來自香港的大教練
說過
「你有的是時間」
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瞬間
沒時間、我好累、我需要休息
都變得沒有藉口了
而連結的是快樂感受
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📍限制你的,是你的心。
如果連自己的身材都無法管理
那怎麼管理自己的生活
怎麼管理自己的事業
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呀~~~
果然,常常在各大演講、週刊上成功的人士們,大部分:
#事業以外
#健康生活的型態也是對生活一切負起責任的態度呀💗

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Hi!我是教練也是你專屬的護理師 》一對一體態管理教練 》護理師/器官捐贈協調師 護理師日記: 產科>婦科>婦癌>內科加護病房→轉任器官捐贈協調師 這些生命故事,讓我決定從預防醫學
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